I mnie nie ominęło. Ciąża to piękny czas- o czym był jeden z ostatnich postów. Jednak to też okres wielu dolegliwości, które mogą być bardzo dokuczliwe i utrudniać nam normalne funkcjonowanie. Kilka słów o tym co dla mnie było problemem i w jaki sposób sobie radziłam. Jak dla mnie, najbardziej uciążliwa, to ból kręgosłupa. Zaczął […]

Ciąża to zdecydowanie niezwykły czas. Nie jesteśmy w stanie wyobrazić sobie jak bardzo zmienia psychikę kobiety. Nagle wszystko inne staje się mniej ważne, a my myślimy już tylko o jednym- o zdrowym maleństwie. Jest to czas zdecydowanie piękny, którego nigdy nie zapomnę. Już sama informacja o ciąży, to ogrom emocji. Z jednej strony radość, z […]

I stało się. Katar już jest, a co będzie dalej? Jak się leczyć, jakie leki przyjmować? Kiedy udać się do lekarza? Niestety i mnie nie ominęło. Wydaje się, że jest przecież tak słonecznie, temperatura powyżej 20 stopni. Jak zajdzie słońce nagle robi się chłodno, do tego wiatr i przeziębienie gotowe. Podsunę Wam kilka farmaceutycznych porad jak […]

Przedstawię Wam najbardziej dla mnie uporczywe i męczące dolegliwości ciążowe. Wiem, że każda z nas przechodzi ten stan inaczej, każda więc boryka się z innymi problemami.  Oczywiście jest też sporo argumentów przemawiających za tym błogosławionym stanem. O tym może później. Zacznę od tej gorszej piątki. Nudności U mnie szczególnie dokuczliwe na początku ciąży. Minęły całkowicie dopiero około […]

Zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego ciążę wybraliśmy się na dokładną analizę wszystkich organów dziecka. Maluszek okazał się zdrowym bobasem- z czego się baaardzo cieszymy. A wrażenia? Cudownie jest zobaczyć twarz dziecka, jak się uśmiecha, otwiera buzię i wkłada paluszki do buźki. Wiadomo wówczas, że niczego mu nie brakuje, dokładnie widać dłonie i stópki. Na badaniu […]

Jeżeli ciąża przebiega bez zarzutów odpowiedź brzmi: tak. Jednak wysiłek fizyczny powinien być ograniczony z prostego względu. Nie można dopuścić do zmniejszenia się ilości tlenu dostarczanego dziecku. Ważne więc, by nie przemęczać się w czasie ćwiczeń. Jakie ćwiczenia wykonywać? Opinie są różne, jednak wszyscy polecają pływanie, długie spacery oraz jogę dla kobiet w ciąży. Co […]