
Drugie śniadanie przyszłej mamy
Co najlepiej przygotować na drugie śniadanie? Zgodnie z zaleceniami- coś zdrowego, dostarczającego odpowiednią ilość witamin i składników mineralnych. Bogatego w wapń i błonnik. Moja propozycja – kaszka na mleku z płatkami owsianymi i granolą, słodzona odrobiną miodu, podana ze świeżymi borówkami. Okazuję się, że takie danie smakuje też i tacie. Tak więc może być też świetną propozycją na poobiednią przekąskę.
Czas przygotowania (wraz z gotowaniem)- jakieś 20 minut. Przepis? Banalny.
2 szklanki mleka
8 łyżek kaszy manny
2 łyżki płatków owsianych
2 łyżki granoli
2 łyżki miodu
borówki
Zagotować mleko. Do gorącego mleka dodać kaszę, cały czas mieszać. Gotować 10 minut. Dodać miód, następnie płatki owsiane i granolę. Gotować jeszcze ok 10 minut. Wyłożyć do miseczek. Udekorować borówką.
Gotowe.
Leave a Reply